Η κίνηση – κλειδί που αναστρέφει θεαματικά τον κίνδυνο για την καρδιά

Ο τρόπος να αποτρέψουμε την εμφάνιση κάποιου καρδιαγγειακού νοσήματος σίγουρα δεν είναι εύκολος για όσους έχουν περισσότερα κιλά από το φυσιολογικό, είναι όμως καθοριστικός για την υγεία της καρδιάς