Απώλεια κιλών στις διακοπές: Αυτά είναι τα φρούτα με τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Η ζάχαρη στα φρούτα να μην είναι το ίδιο επιβλαβής με τα γλυκά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα αλλά δεν παύει να παχαίνει.